(Привет, грабли, это снова я)²

Итак, надоело держать всё у себя в голове, поэтому я опять здесь. Сейчас моя цель не ныть и распинаться о грандиозных планах на будущее, а всего лишь сбросить пару кило. Раньше вообще не понимала зачем люди заводят дневники питания в инсте\вк, а теперь, когда тема похудашек коснулась и меня, вдруг пришло осознание, что так намного легче, ибо всего не запомнишь+меньше срывов [стыдно потом что ли, перечитывая всё это].

С чего это я вдруг решила худеть? Ответ прост: влюбилась в козла, который назвал меня толстой. Наверное, так это и началось. Мысли о лишнем весе закрадывались в мою голову, но мотивации не хватало начать что-то делать, а тут такое… Аппетит после таких слов отбило сразу и напрочь, поэтому первые 6кг ушли достаточно бытро.

Первые 6 кг я вела дневник в вк[создала частную группу, которую позже удалила]. Сначала не было диет, был один лишь спорт, но несложно догадаться, что это мне мало помогла[вообще не помогло]. Потом было пп+спорт[из спорта бег+ шпагат тянула, но это уже так, для себя]. С каждым скинутым килограммом я чувствовала себя всё толще, что за парадокс? Объясню. Пока я голодна, я чувствую себя худой, лёгкой, но стоит съесть яблоко, чувствую себя тучной бабой под 120кг. Эти ощущения никуда не деваются, поэтому я стараюсь есть всё меньше. Так-с, на данный момент 160/52.4.

Haha Die.


 

Обсудить у себя 3
Комментарии (12)

Нормальные вес что вы комплексуете?))

Когда любимый человек называет толстой, как тут не начать комплексовать?

это не любимый человек

Это любимый человек? Если он говорит о твоих недостатках, тебе напрямую то это уже не любимый человек...

Ну был любимый, после таких слов перестал быть таковым, но осадок-то остался 

вообще вес в норме, посмтри индекс массы тела. Сейчас у меня рост 153, а вес 51,5, индекс в норме, да и я себя после скинутых 11 кило стала чувствовать нормально

Если считаешь, что есть проблемы с весом — сходи к эндокринологу, он тебе лучше всякого диетолога скажет, что нужно

а вообще ты умничка! только не увлекайся, иначе можешь до анорексии дойти, а это очень плохо будет...

Спасибо

Да ИМТ-фигня, ибо у кого-то кости лёгкие, у кого-то тяжёлые, мы так с подругой при одинковом весе и росте выглядим совершенно по-разному

ну так нужно считать индекс не по стандартным формулам, а индивидуально

но если все таки так хочется быть тоньше — сходи к врачу, он назначит полное обследование, и если по результатам у тебя будет всё хорошо — не майся дурью, потому что в таких случаях желание скинуть еще парочку кило — психоголическое наставление, которое ведет к проблемам

а вообще просто перестань обращать внимание на вес, но питайся правильно и делай парочку не сложных управждений

у меня так сестра скинула 6 кг за 4 месяца, хотя всю жизнь была пышечкой и еще в 14 была больше 50 кг, за то сейчас не обращает внимание на вес, работает, кушает правильно, иногда занимается и по тихоньку теряет каждый месяц от 1 до 2 кг

и главное помни — ты всё равно молодец!

Если ты нормостеник, то пара кило и будет идеально)

Да вот и думаю, скину паро кило где-то, а дальше по ситуации, вдруг меня всё устроит

О, точно такая же ситуация! Тоже худею, по той же причине что и ты! Скинула парочку кило! Ранше 160.58 да, я знаю много! Сечас 162.55!

а по-моему, отличный путь к анорексии\булимии. особенно в контексте истории про яблоко.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Hg
Hg
Было на сайте 17 июня 2017 года в 16:21
Читателей: 5 Опыт: 0 Карма: 1
все 6 Мои друзья